Da li ćete se iznervirati ili pojesti dupli hamburger – isto je

 Da li ćete se iznervirati ili pojesti dupli hamburger – isto je

Foto: Realno 55

Kada smo pod stresom moramo posebno biti zabrinuti za naše kompletno zdravlje, ne samo na mentalno već i na fizičko zdravlje, pokazalo je istraživanje sa Univerziteta Yale. Oni su proučavali odnos između stresnih događaja i promjena tjelesne težine i otkrila da odnos nije bio tako pozitivan.

Stres i anksioznost ne samo da štete ljudskom tijelu, već doprinose i da se nekontrolirano debljamo i nakupljamo masnoću u tijelu. Tačnije, stres stvara dodatnih 300 kalorija, isto koliko kalorija sadrži dupli hamburger.

Ovo istraživanje otkrilo je da stresne epizode u životu izazivaju porast nivoa kortizola koji se nalazi u krvi i stvaraju masne naslage u tijelu.

Ova dodatna masnoća može biti smještena na nezahvalnim područjima, pogotovo kod žena. Prema istraživanju koje su sproveli ovi stručnjaci, žene koje su pod stresom i konzumiraju visokokaloričnu i masnu hranu različito reaguju na način na koji se suočavaju sa kalorijama, nakupljaju masnoću oko struka, prenosi Magazin Novosti. 

Avatar

Portal Kolašin

Pročitajte još