Tags : #Zdrava hrana

Kardiolog otkrio koje namirnice da izbjegavate ako vam je stalo

Često zaboravljamo da ono što se nalazi na našem tanjiru i te kako utiče na zdravlje srca. „Hrana koja je zdrava za srce sadrži hranjive sastojke koji dokazano koriste kardiovaskularnom sistemu ili smanjuju rizik od razvoja srčanih bolesti snižavanjem lošeg LDL kolesterola i triglicerida u krvi, smanjenjem krvnog pritiska, kontrolom težine i/ili poboljšanjem osjetljivosti na insulin“, […]Detaljnije